Frukost
Så gott och så lätt att göra:
3 ägg
3 msk Creme fraiche
2 msk fiberhusk
Lite salt
1/2 tsk bakpulver
Smör till stekning
Alla ingredienser rörs ihop och sedan steker man små plättar. Till topping har jag vispad laktosfri grädde, hallon och blåbär eller lite krossad eller smält 70% choklad.
Om man vill göra dem lite mer "fikabröds aktiga" så kan man tillsätta 1/2 vaniljstång, lite grädde i smeten och 1 msk sukrin.
2012-01-11 | 08:26:00 | Permalink | Kategori: LCHF och annan mat | Kommentarer: 2
Hej Sara! Johanna berätta om din blogg och att du med har börjat med Lchf! =) Jag börjar i måndags och har även gjort ett försök med att sluta röka. Vilket än så länge har gott bra! :)
Fick även veta att du läser Katrins bok, jag har med köpt den!!! Den är "The fucking Bibeln"!! Men jag känner att nu ska jag bli av med de här extra kilona som kommit smygandes under studietiden! Och två månader kan jag gott o väl offra, de är ju ingen tid alls av ens liv.. Jo, så här var de idag ringde jag Johanna för jag var galet röksugen o då berätta hon om din blogg vilket jag kolla på en gång! =) Det fick mig på bättre humör och jag blev inspirerad. Så när jag numera känner att jag är påväg att falla dit så kommer jag gå in på din blogg o få lite motivation =) Så lycka till med vecka 2 nu! Kramar!
Hej Jossan! Vad kul att du hittade hit:)
Nu jävlar kör vi stenhårt med Katrins LCHF, allt det överflödiga ska bort! :)
Jag kämpar på som bara den och det hoppas jag att du också gör. Vi får hålla varann uppdaterade om hur det går, och heja på varann. Detta ska nog gå vägen! Beach 2012, here we come....